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標題：想瘦身減肥勿吃6種食物一天胖2斤	樹形打印收藏推薦

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	樓主

想瘦身減肥勿吃6種食物一天胖2斤
[font=宋體]　　你是不是口口聲聲說要[/font][url=http://www.38jjmm.com/][font=宋體]減肥[/font][/URL][font=宋體]卻又毫不忌口地狂吃狂喝呢？有些食物熱量超高，一旦不小心吃多了，保證胖死你。所以，想要[/font][url=http://www.38jjmm.com/][font=宋體]瘦身[/font][/URL][font=宋體]的MM還是要有所選擇的進食，免得越吃越胖，那就太慘不忍睹了。[/font] [font=宋體][/font] [font=宋體]　　1.香腸 [/font] [font=宋體][/font] [font=宋體]　　香腸是由豬油，皮下脂肪和占總量40%的肉皮制成的，不僅熱量超標，會讓你越吃越胖，而且含有大量防腐劑會增加肝臟的排毒負擔。香腸、熱狗、肉松一類食物，建議想要[/font][url=http://www.38jjmm.com/][font=宋體]減肥[/font][/URL][font=宋體]的你還是少吃為妙。[/font] [font=宋體][/font] [font=宋體]　　2.薯條 [/font] [font=宋體][/font] [font=宋體]　　薯條經過高溫油炸會吸收大量油脂，而且會產生過量丙烯?胺，對人體有害。用土豆泥做的薯條，基本上是碳水化合物、脂肪和人工食品添加劑的混合物。為了增強味覺，使薯條更可口，通常都會加入添加劑，為了你的身體健康還是遠離快餐食品吧。[/font] [font=宋體][/font] [font=宋體]　　3.餅干[/font] [font=宋體][/font] [font=宋體]　　MM們總愛選擇餅干作為零食，除了它滋味好之外還能補充人體需要的能量。不過不要小看餅干的熱量，有些種類內藏的脂肪含量可是高得驚人。威化餅中的奶油脂肪含量十分高，三塊巧克力威化餅的熱量就已經超過200卡路里了。忌廉夾心餅糖份及脂肪量高，而且人工色素含量高，多吃并不健康。大家在選購餅干時盡量選擇低脂、低糖和低卡路里的餅干，另外也要多喝水以免上火。[/font] [font=宋體][/font] [font=宋體]　　4.含糖飲料 [/font] [font=宋體][/font] [font=宋體]　　可樂、蔬果汁、運動飲料等含糖飲料你是否每天都在喝?是的話可要小心了，因為過多地攝入含糖飲料會導致血尿糖增高及胰島素抵抗提高，從而加大肥胖、代謝綜合征、痛風、糖尿病、骨質疏松等疾病的發病率。喝飲料并不能夠為身體補充水分，建議你每天喝足2000CC的白開水，讓身體排毒功能更順暢。[/font] [font=宋體][/font] [font=宋體]　　5.方便面 [/font] [font=宋體][/font] [font=宋體]　　現在的MM十個有九個是夜貓子，一肚子餓就泡面吃，這樣想不胖簡直是天方夜譚。市面上的方便面基本都是油炸方便面，不僅熱量高，沒營養，高納會讓身體水腫，而且還含有防腐劑，多吃簡直就是慢性自殺。如果真要吃，就盡量挑非油炸的方便面吧，湯包什么都不要放，自己加點鹽調味，這樣就不會攝入超高的熱量了。[/font] [font=宋體][/font] [font=宋體]　　6.冰激凌 [/font] [font=宋體][/font] [font=宋體]　　冰激凌可以說是每個[/font][url=http://www.38jjmm.com/][font=宋體]姐妹淘[/font][/URL][font=宋體]的最愛，但冰激凌含有大量油脂以及糖分，吃多了會讓你的血脂、血糖升高，長期當正餐吃還會引發營養缺乏癥，影響腸胃的消化吸收能力。建議大家還是少吃為妙。[/font] [url=http://www.38jjmm.com/][font=宋體]姐妹淘[/font][/URL][font=宋體]——[/font][url=http://www.38jjmm.com/][font=宋體]豐胸美乳[/font][/URL][font=宋體]|[/font][url=http://www.38jjmm.com/][font=宋體]減肥瘦身[/font][/URL][font=宋體]|[/font][url=http://www.38jjmm.com/][font=宋體]美白祛斑[/font][/URL][font=宋體]|[/font][url=http://www.38jjmm.com/][font=宋體]祛痘祛疤[/font][/URL][font=宋體]|[/font][url=http://www.38jjmm.com/][font=宋體]去皺去眼袋[/font][/URL]

2011-01-03 05:32

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	第 2 樓

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[size=3]男性早泄的問題不再棘手（綜合訊）據外電報道，男人陽痿的問題，已經有了偉哥來醫治，但是早泄的問題卻一直沒有好的解決方法。這個困擾了全球四至六成男性的問題，目前已經有了解決的方案。如今號稱色情王國的西班牙一種能改善有關早泄的首種特效藥物citemn，能夠使用者延遲射精時間達三至六倍，讓男女雙方盡享魚水之歡。citemn是外用噴劑，據相關據試驗報告，citemn效果良好，專家建議同房前15至20分鐘使用，這樣才能讓藥物充分吸收。　　研究報告于2001年在歐洲泌尿科協會的一場會議上發表。據歐洲男性病專家普賴爾介紹：早泄（Ejaculation）是指射精發生在陰莖進入陰道之前，或進入陰道中時間較短，在女性尚未達到性高潮，而男性的性交時間短于2分鐘，提早射精而出現的性交不和諧障礙。臨床上對陰莖勃起未進入陰道即射精，診斷為早泄；而能進入陰道進行性交者，如果沒有動幾下就很快射精，也定義為早泄。一般30歲以上男性40%均有此情況，問題雖小，卻使性生活質量大大降低，也可能引起陽痿等其他性功能障礙。Citemn的延時原理是citemn成分作用于海綿體組織上，會舒緩上全身最敏感的細微神經反應，使皮下神經延緩向大腦傳送射精命令，從而達到延時的目的。　　Citemn于2002年就經過三個臨床試驗階段。當時參加試驗共有2614人，分成三組，一組使用0.05ml，一組使用0.1ml，最后一組則使用代用劑。　　當時試用citemn的男性，其射精時間比使用代用劑的延遲三至六倍。至于男性對射精時間的控制，試用前評價為“一般至非常好”的男性只有2.5％。試用后，使用較少劑量的一組增至90.8％，劑量較多的一組則增至98.3％。　　在使用代用劑的一組中，在試用前表示對控制射精時間感到“一般至非常好”的男性只有3.5％，試用后有該等評價的則只升至16.4％（雖然有所增加，但此組并沒有真正使用citemn,很明顯是心里暗示起了一定的作用）。此外，試用citemn的組別，無論試用的劑量較少還是較多，以“好至非常好”來評價性滿足的人數都比沒有試用前多了幾倍。對于那些試用citemn的男性的性伴侶來說，報稱男性在試用前已能令自己得到性滿足的女子只有20％至25％，但當男性試用了足夠劑量的citemn后，報稱能夠得到性滿足的女子增至89％。另據2004年的德國現代醫學雜志報道：citemn的延時數據是平均延時19分鐘。最短延時13分鐘，最長85分鐘（注：這是在原有基礎上延長的時間，不是全部時間）。 Citemn2008年已經登陸中國，找不到的朋友在百度搜索citemn 就應該會又相關信息。[/size]
說明：上面顯示的是代碼內容。您可以先檢查過代碼沒問題，或修改之後再運行.

2011-01-03 06:24