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標題：80后MM護膚系列之抗皺篇
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80后MM護膚系列之抗皺篇
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[color=black]在這個被競爭、壓力、欲望所包圍的年代,[/color][url=http://post.news.tom.com/s/9A000AB22790.html][color=black]瑞士羊胎素[/color][/url][color=black],人們都為生計忙碌著,同時堅強女性們又多一樣人生重任---護膚!"愛美之心人皆有之",老話何必重談,直接說重點:80后的MM已經邁進女性衰老期初級階段,這時候我們應該怎么保護皮膚呢?又該怎么提前預防一些問題呢?? 在這里請大家記住---3、3、4法則.所謂334法則就是三分皮膚護理、三分飲食調整、四分心情維護.遵循了334法則的MM們,我保證你們像出水芙蓉般的美麗. 皮膚從青春期走向衰老期時會出現很多問題,如:長青春痘并留下大片印跡、毛孔大出油多黑頭增加、顴骨處顯紅、出現點斑或片斑、皮膚變干起皮、膚色發黃發暗表皮粗糙、眼部頸部出現細紋和皺紋hh看到這里,MM們肯定都會花容失色了,這些問題有的已經出現了呀!其實,不用急,這些都是可以預防和補救的. 清晨,當你很慵懶地站在鏡子面前,眼睛無意掃到眼角出現了細小但還是讓你很緊張的紋路時,相信你已經絕無睡意了."My God,我有皺紋了!我都老到有皺紋了!!"hh 預防一:皮膚[/color][url=http://www.yoryu.com/][color=black]保濕[/color][/url] [color=black]皮膚保濕是女人皮膚一輩子的課題,真能做到并非易事.這不單單只是選擇保濕產品涂在臉上就可以達到保濕的目的的.注意事項有四:1、采用正確地方法洗臉:日常洗臉的水溫、清潔產品、手法都是有嚴格講究的,這是做到皮膚保濕的基礎.2、找到合適的護膚品:認清自己的膚質,針對問題和特點選擇適合自己皮膚的日常護理產品.3、采用正確地手法涂抹:以往涂抹護膚品的手法是否正確呢?真正達到皮膚吸收的目的了嗎??4、定期皮膚深層護理:根據自己皮膚變化情況定期為它做護理,是保持皮膚水潤度和彈性的重要因素. 預防二:有效按摩 學會找到自己眼部、面部、唇部、頸部的部分穴位,并定期進行點壓、提拉式的按摩.重溫兒時的眼保健操,對你的眼睛仍然是很好的保護方法. 預防三:合理飲食 所謂"藥補不如食補"任何補藥都不如合理飲食營養搭配來得徹底.皺紋的生成簡單地說就是由于新陳代謝減緩、皮膚角質層水份大量流失、皮膚細胞活力下降,導致真皮層彈性纖維斷裂,從而出現皺紋.除了使用保濕和抗衰產品補充水份和增加皮膚細胞活力外,多食用含維生素C、E和膠原蛋白的食品,[/color][url=http://www.vogue114.com/index/32][color=black]泊美[/color][/url][color=black],對恢復皮膚彈性有很大的幫助.如:鳳爪、豬蹄、彌猴桃、橙子等. 預防四:充足睡眠 一提到睡眠,[/color][url=http://news.china.com/zh_cn/cooperating/11034671/20100621/15988666.html][color=black]羊胎素[/color][/url][color=black],很多MM們就皺眉頭,都知道女人的美麗是睡出來的,可是自己就是做不到.那么我只能提醒你們,皮膚每天吸收水份和營養的時間是在夜間的10:00-凌晨2:00,這時候皮膚吸收能力是白天的2倍;皮膚排毒時間是在凌晨2:00-4:00.看到這里,MM們知道睡眠對于皮膚的重要性了吧. 預防五:愉快心情 有專家數據顯示,心情的好壞是護膚的關鍵之所在.長年心情抑郁的人,會出現膚色暗淡無光、顴骨及面頰處出現黃褐斑、眼部和唇部肌膚下拉有細紋等現象.所以,要常期保持健康的心態、愉快的心情、積極的生活態度,[/color][url=http://www.vogue114.com/index/52][color=black]莎莎[/color][/url][color=black],同時配合一些簡單地呼吸體位進行輔助練習.這樣,[/color][url=http://news.163.com/10/0709/15/6B5MTN9F0001125P.html][color=black]瑞士羊胎素[/color][/url][color=black],才能保持完美的肌膚不會過早出現衰老. 今天跟大家簡單地講述了皺紋的預防,希望能夠給愛美人士們一些啟示和幫助.同時希望大家越來越健康,越來越美麗. 相關的主題文章： [/color][list][*][url=http://www.iuncle.net/viewthread.php?tid=158&extra=][color=black]秋冬季濕疹患者如何護膚 雅康告訴你[/color][/url][*][url=http://xishahe.com/viewthread.php?tid=1902&extra=][color=black]比藥妝更天然的護膚品-----蜂蜜[/color][/url][*][url=http://www.puresino.net/en/bbs/viewthread.php?tid=13225&extra=][color=black]大家去踢館!有終生有效的護膚秘訣嗎 --焦點博客[/color][/url][/list]
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2010-10-15 20:03
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80后MM護膚系列之抗皺篇
2010-10-15 20:03
