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 6道豐胸餐 體味“大”感覺
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6道豐胸餐 體味“大”感覺
雖說食補不會一蹴而就，但只要循序漸進，你就一定會迎來罩杯升級的驚喜!
選對食療豐胸產品，可以起到事半功倍的效果！讓胸部“?”“?”“?”的大起來！以下是筆者歸納整理營養學醫生、整形醫生對于豐胸的食療建議，希望能對您有所幫助。
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山藥+萵苣+雞肝 豐胸效果評級：★
營養師私房話：山藥是中醫推崇的補虛佳品，富含黏蛋白，具有健脾益腎、補精益氣的作用;雞肝富含血紅素鐵、鋅、銅、維生素a和維生素b族等，不僅有利于雌激素的合成，還是補血的首選食品;萵筍則是傳統的豐胸蔬菜。三者合用，具有調養氣血的作用，可以促進乳房部位的營養供應，還能改善皮膚的滋潤感和色澤。
原料：山藥、萵苣、雞肝
調料：鹽、味精、高湯、淀粉
做法：
1、山藥、萵苣去皮、洗凈，切成條。雞肝洗凈，切片待用。
2、全部原料分別用沸水焯一下。
3、鍋內放底油，加適量高湯，調味后下入原料，翻炒數下，勾芡后即成。
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木瓜+紅棗+蓮子 豐胸效果評級：★★
營養師私房話：木瓜是我國民間的傳統豐胸食品，維生素a含量極其豐富，而缺乏維生素a會妨礙雌激素合成。中醫認為木瓜味甘性平，能消食健胃、滋補催乳，對消化不良者也具有食療作用。木瓜可配牛奶食用，也可以用來制作菜肴或粥食。紅棗是調節內分泌、補血養顏的傳統食品;紅棗配上蓮子，還有調經益氣、滋補身體的作用。
good叮嚀：木瓜外皮青綠，內瓤橙紅，味道甜美，適合所有愛美女性。制作這款甜品時，擔心體重的女性可以加入“元貞糖”等無熱量甜味劑調味，瘦弱女性可以加入蜜蜂調味。
原料：木瓜、紅棗、蓮子
調料：蜂蜜、冰糖
做法：
1、紅棗、蓮子加適量冰糖，煮熟待用。
2、將木瓜剖開去籽，放入紅棗、蓮子、蜂蜜，上籠蒸透即可。
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黃豆+青豆+雞翅 豐胸效果評級：★★
營養師私房話：黃豆、青豆和黑豆都是著名的豐胸食品，不僅富含蛋白質、卵磷脂，還含有“植物雌激素”“異黃酮 類”物質，能有效提高體內雌激素的水平，從而保持乳房的青春美感。而且，它還具有預防中年婦女骨質疏松的作用呢!此外，人們只知道豬腳是美容佳品，卻不知道雞翅膀也含有大量膠原蛋白，而且蛋白質含量高于豬腳，與黃豆同食，對豐胸十分有益。
good叮嚀：黃豆和青豆要整粒用水浸泡，不要除去外皮。雞翅應選用翅中和翅尖，而不要選擇膠原蛋白含量較低的翅根部位。
原料：黃豆、青豆、雞翅
調料：鹽、味精、料酒、高湯
做法：黃豆、青豆用開水泡脹。雞翅洗凈，用沸水焯一下，待用。
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枸杞+酒釀+鵪鶉蛋 豐胸效果評級：★★
營養師私房話：酒釀雞蛋是非常傳統的豐胸食品，其中發酵產生的?類、活性物質和b族維生素有利于乳腺發育。鵪鶉蛋當中含有豐富的蛋白質、b族維生素和維生素a、e等。枸杞子則是滋補肝腎的佳品，也是美容藥膳中常用的原料，維生素a含量特別豐富。除去美胸效果，這些食物還能促進營養吸收，讓女性的臉色更加滋潤動人。
good叮嚀：鵪鶉蛋的滋補作用強于雞蛋，但若有特殊情況，也可以使用雞蛋。蛋黃比蛋白效用更好，其中的膽固醇對乳房發育有利。因此決不可棄去蛋黃部分。
原料：枸杞子、酒釀、鵪鶉蛋
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花生+黑芝麻 豐胸效果評級：★
營養師私房話：花生與黑芝麻以富含維生素e著稱，能促使卵巢發育和完善，使成熟的卵細胞增加，刺激雌激素的分泌，從而促進乳腺管增長，乳房長大。芝麻中還含有強力抗衰老物質芝麻酚，是預防女性衰老的重要滋補食品，其中的b族維生素含量十分豐富，可促進新陳代謝，有利于雌性激素和孕激素的合成，故而能起到美胸功效。
原料：花生、黑芝麻
調料：煉乳、色拉油
做法：
1、花生仁用油炸熟，黑芝麻炒香，待用。
2、用適量煉乳將花生拌勻，撒上黑芝麻，即可。
3、將酒釀放入砂鍋，加適量冰糖，下入枸杞子、鵪鶉蛋一起煮開，勾芡后即成。
4、將全部原料放入砂鍋，加適量高湯小火燉熟，用鹽、味精、料酒調味后，即成。
5、取適量高湯，加入冰糖和粟米，小火燉熟，撒上核桃仁和松仁，即可。
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麗婷野葛根膠囊 豐胸效果評級：★★★★★★
泰國原產野生葛根用于豐胸有近千年歷史，其中含有的泰葛根素及豐富的異黃酮類物質對乳腺發育很有助益，能刺激女性荷爾蒙分泌，刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺暢通，促進乳房第二次發育，從而達到豐胸的目的。泰葛根來自于泰國北部山區深林，純天然無任何副作用。不僅豐胸效果很好，對于女性月經不調、雀斑等也有很好的輔助作用。
麗婷野葛根膠囊，中美合資-安徽優晶生物工程有限公司出品，專注泰葛根豐胸產品。其產品暢銷世界多個國家！
主要成份:野葛根提取物
食用方法:每日三次,每次2粒
一般30歲以下女性需要服用2-3個月，30歲以上應每人體質不同，需要加服2-3個月時間。大多數女性可以增大一個罩杯（胸圍增大4-8公分甚至更多）。如服用麗婷野葛根膠囊豐胸無效的顧客，可以再考慮到正規整形醫院做豐胸手術。
缺點：因為原料的稀缺性，價格較高。
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 2011-04-26 06:51 |
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回帖就是頂一頂！！
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| 2011-04-26 07:04 |
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| 2011-04-26 10:53 |
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| 2011-04-26 12:19 |
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| 2011-04-26 12:38 |
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| 2011-04-26 14:47 |
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資料圖：巴基斯坦空軍的K-8進行編隊飛行表演。
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資料圖：中國空軍自用的K-8被命名為教練8。
K8飛機是我國在20世紀80年代后期研制和生產的亞聲速噴氣式基礎教練機，也是中國第一種通過自籌資金，與巴基斯坦合作，并以海外為主要市場而自行設計、制造的噴氣式基礎教練機。
為了滿足人民空軍對先進的噴氣初級教練機的需要，1982年洪都集團公司成立了教練機方案組，以石屏為方案組組長，后任總設計師。通過研究比較，結合我國具體情況，洪都集團提出“提高訓練效率，降低訓練費用”的研制思路，基本性能要求和適應不同國家需要的兩種訓練體制。此后，洪都集團和原中航技公司雙方合作，把籌措資金和開拓市場的目光瞄向了國際市場，共同投資開展K8飛機先期選型工作。中航技的對外宣傳吸引了需換裝新型教練機的巴基斯坦軍方的注意。 1986年8月，航空工業部與巴基斯坦簽署了“中巴雙方合作生產新一代教練機協議”。這是我國第一個通過吸引外方投資合作研制飛機的協議。為充分體現中巴合作的意義，雙方商定以中巴交界處的喀喇昆侖山（Karakorum）英文名稱的第一個字母K為新型教練機命名，即K8飛機，以此象征中巴友誼象喀喇昆侖山一樣屹立長存。
1987年4月，國防科工委正式批準K8教練機立項研制。1987年10月，K8飛機開始風洞試驗。1988年5 月，航空工業部批準了K8飛機研制總方案，同年8月30日開始試制。1990年11月21日，K8教練機成功實現首飛。1992年12月1日，K8飛機完成鑒定試飛，12月11日完成時間定型。1994年，首批6架K8教練機交付巴基斯坦空軍。至此，K8飛機在國際市場上開始大展拳腳。截至目前，K8飛機成功銷往巴基斯坦、埃及、緬甸、贊比亞、納米比亞等亞非9個國家，擁有我國最大的出口飛機海外機群。近10年來，K8系列飛機出口交付占到全世界同類教練機出口貿易總量的70%。K8飛機已開發出了K8E、K8S、K8P、K8V等多種型號。
K8飛機研發初期，為適應國際市場競爭需要，確保K8飛機在競爭激烈的國際市場上占有一席之地，提出了較高的指標要求，設計出了較先進的氣動平臺、配裝了先進的渦輪風扇發動機、彈射救生系統、電子飛行儀表、主要機載設備以進口為主，具有飛行性能和飛行品質優異、機動能力強、速度范圍寬、座艙環境舒適、可*性高、使用維護方便、全壽命效費比高等特點，能夠滿足用戶對于飛行員基礎和部分高級飛行訓練的要求，形成了當時具有相當競爭能力的基礎/高級教練機。
為了適應當今國際教練機市場的激烈競爭，不斷滿足國內外用戶提出的多樣化需求，在K8飛機研制中始終堅持技術自主創新，通過不斷的改進改型，提升K8飛機的核心競爭能力。研發了具有自主知識產權的渦扇發動機、平顯多功能顯示系統、電子飛行儀表系統及彈射座椅等設備，通過持續的改進改型，已形成了系列化發展。2004年，更是成功完成了平顯/多功能顯示系統的設計、改裝、試飛鑒定工作，實現了K8飛機航電系統的升級，使K8系列飛機中產生了K8P狀態飛機。K8P飛機一經鑒定，2005年6月份就與巴基斯坦用戶簽訂了一攬子27架K8P飛機出口合同。
1998年，埃及空軍的L39教練機即將退役，埃及空軍正在尋求合適的替代產品，并向世界各國發出了項目標書。洪都集團與中航技公司抓住機遇，聯手推出K8E飛機，最終脫穎而出，一舉中標。中方與埃及簽訂了包括合作生產80架K8E教練機、建成一條具有埃及本地化生產能力的飛機生產線和一個飛機研發中心以及建立K8E教練機綜合后勤保障系統的K8E教練機項目一攬子合同，合同總金額高達3.45億美元。之后，在2005年又與埃及續簽了出口40架K8E飛機的合同，開創了單個產品對一個國家出口120架的紀錄。
在積極開拓國際市場的同時，以外促內，拓寬K8飛機國內型市場。通過換裝發動機和部分國產航電設備后，國內立項研制出了K8國內型飛機，即K8J教練機，相繼贏得了國內空、海軍大批量訂單，中國空軍已經成為K8教練機系列產品的最大用戶。至此，K8飛機形成了國內、國際兩個市場互相依托、互相促進、共同發展的可喜局面。
目前，K8飛機正在進行各項改進，其市場綜合競爭力將得到大大提升，原有的K8系列教練機用戶也將增加飛機采購數量，進一步促進市場需求的增加，市場范圍將實現實質性的擴大，出口市場前景廣闊。
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