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喝鐵觀音-如何喝鐵觀音更保健 www.yixin9.com
工作時感覺迷迷糊糊，喝杯鐵觀音正好提神。喝鐵觀音但是要小心，空腹喝鐵觀音，可不是什么好習慣，正所謂“飲了空腹茶，疾病身上爬”。 [url=http://www.yixin9.com/]鐵觀音批發[/URL] 　　中國中醫科學院西苑醫院老年病中心李躍華教授說，喝茶有很多好處，除了患有潰瘍病、貧血以及失眠的人，都可以喝；患有心腦血管、糖尿病的病人以及長期在電腦前工作的人，更是可以常喝茶。　　除了要因人而異，喝茶還應講究時間，比如晚上喝茶會讓人睡不好（失眠不能全怪喝茶），喝安溪鐵觀音應該盡量避免；早上喝茶，則不但不會促進健康，還會適得其反。因為茶葉中含有咖啡堿成分，若空腹喝鐵觀音，茶水直入脘腹，可能令腸道吸收過多的咖啡堿，產生一時性腎上腺皮質功能亢進癥狀，出現心慌、尿頻等不良反應。喝鐵觀音時間久了，還會影響人體對維生素B1的吸收。所以自古以來就有“不飲空心茶”之說。一般來說，春夏適合喝綠茶，可以提神清熱，秋冬適合紅茶和鐵觀音，適合散寒養胃。一般的紅茶、綠茶和花茶，沖泡以3次為宜。烏龍茶在沖泡時投葉量大，茶葉粗老，可以多沖泡幾次。袋泡茶通常適宜一次性沖泡。喝安溪鐵觀音一杯茶不能從早泡到晚，因為茶葉經過多次沖泡，一些難溶的有害物質（如某些極微量的殘留農藥）會逐漸浸出，對人體有害。理想的泡飲方法是，每天上午一杯茶，下午一杯茶，既新鮮又有茶香味。總之，千萬別空腹喝鐵觀音，別空腹喝茶！ [url=http://www.yixin9.com/]音1725[/URL] [url=http://www.yixin9.com/]安溪鐵觀音批發[/URL]

2011-04-26 19:00

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	第 2 樓

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2011-04-26 21:21