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隐形的翅膀/教養孩子是藝術,不是科學/教孩子學會調節情緒
發佈時間: 6/8/2009 4:37:06 PM 被閲覽數: 92 次 來源: 邦泰
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 收件箱 :  bangtai.us@gmail.com
 
 
隐形的翅膀/萱草花
     

 
 
 
 

父母們要知道教養孩子是藝術,

不是科學

藍藍的天

教養孩子需要吸收正确的知識,但教養本身卻是一門藝術,無法套公式。爸媽唯有對自己有信心,凡事以合理爲依循,才能讓親子關系愉悅,孩子順利長大。

我去一個幼兒園演講時,看到一個小男孩,蹲在角落,背對着大家,低聲飲泣,我問老師怎麽一回事,老師說他從開學到現在都是這個樣子,頭一個月是大哭,現已改爲低哭,不知哭到什麽時候才會不哭,大家都拿他沒辦法。我看了很不忍心,又不好說什麽。

等我講完,他的母親正好來接他,我看他立刻停止哭泣,一個箭步沖上去,撲入母親懷中,緊緊抱着他媽媽的脖子,頭埋在母親肩上不肯放開。我心想是誰這麽忍心,讓自己的孩子哭幾個月還繼續把他送來,就多看他母親幾眼,想不到越看越面熟,原來是我以前教過的學生,就忍不住上前去多管閑事了。

強迫分離,孩子飽受驚吓

我問她以前教她的兒童神經發展學都忘記了嗎?怎麽把還沒有準備好的孩子送來,讓孩子飽受與母親分離的驚吓與惶恐,難道不知道長期的驚吓對孩子不好嗎?這學生滿臉無奈地說:“我也舍不得呀,可是沒有辦法,每一個人都跟我說要訓練孩子獨立,我的大姑、小姑都說我太寵小孩,已經5歲了,沒有讓他去外面上學是害了他。以後不能接掌家族事業,她們甚至不準他晚上跟我睡同一層樓,把他一個人放在3樓,我晚上偷偷上去看他,他都在哭,他現在反而會尿床……”講着講着,母親的眼淚就掉下來。

每個孩子的個性不同,面對新經驗的反應也不一樣。請給孩子足夠的時間,等他準備好了自然會想去嘗試或面對。

這時旁邊好多媽媽都七嘴八舌提意見,有的說:“我孩子剛來時也是哭,哭了一個月後就好了。”有的說:“我的婆婆也是堅持不可以跟孩子睡,要他獨立,後來他聽了狼外婆的故事,現在每晚做噩夢。”我才發現原來有這麽多的媽媽自己沒有主見,聽憑别人怎麽說,自己跟着做,忘記自己孩子跟别人的孩子不同,不能把别人的經驗往自己孩子身上套。

孩子有差異,别套公式教

如何教養孩子是個藝術,不是科學,沒有公式可套,也沒有别人做成功,你如法炮制就一定成功。事實上,你不成功的幾率大于成功的,因爲你的孩子跟他的孩子不同。孩子還沒有準備好就把他推出去面對世界是件很殘忍的事。每個孩子成熟的時間不同,有的孩子3歲就會跟母親揮手再見,高高興興地去上幼兒園,有的就像這個孩子一樣,5歲了,還希望能在媽媽身邊。他心裏沒有準備好,還不想離開家去上幼兒園時,硬把他送去哭2個月實在是太殘忍。

被迫獨立,反而受創傷

很多人誤會了“獨立”的意思,以爲對孩子一定好。被迫的獨立是童年的創傷,是一輩子的不安全感。現在有好幾個研究都發現:童年的不安全感會影響成年後的親密關系,無法維持長久的男女關系,也無法對性伴侶做出承諾,他們的人際關系疏離。

過去行爲主義盛行時,流行把孩子放在房子最遠的角落一個人睡,哭了不能抱,抱他會增強他的哭行爲,要等他不哭了才能抱。現在鍾擺蕩回來了,從老鼠實驗上知道親子分離的恐懼會影響大腦荷爾蒙的分泌,現在醫生讓嬰兒的搖籃放在母親卧房,使嬰兒一張開眼就會看到熟悉的面孔,也鼓勵母親把孩子放在胸前,讓孩子聽到母親的心跳,增加他的安全感。孩子的哭是他有需求的表現。我不了解我們的母親怎麽這麽沒有自信心,會随便聽從人家的話而賠上孩子的幸福。

教養,一切合理就對了

帶孩子沒有訣竅,凡事一切要合理,孩子每天哭,不合理,不合理就要去檢讨哪裏不對,我們每個母親都會說“每個孩子都是獨一無二的”,但是爲什麽不會把它應用到生活上,從這裏推論出别人的孩子要這樣,不代表我的孩子也要這樣

我們中國人很喜歡“從衆”,别人怎樣,自己也要馬上跟進,其實是沒有自信與分析能力所造成的盲目跟進。爲什麽我們對自己這麽沒有信心?我們爲什麽這麽在乎别人的閑言閑語?我想我們的教育從小要孩子反省、檢讨自己,會不會檢讨得過頭了,對自己沒信心,别人都是比較對

教養孩子不是科學,無法複制,它是藝術,因人而異,父母對自己的教養方式一定要有信心,隻要孩子很快樂,每天迫不及待睜開眼睛開始新的一天,你就做對了,堅持下去,你的孩子會以濃密的親子關系來回報你。

 

如何教孩子學會調節情緒

 

無論成年人或兒童,不可能總是快樂無憂,我們都希望能夠幫助孩子學會調節自己的情緒,使之向快樂的方向轉化。專家介紹,情緒是人與生俱來的心理反應,它由4種基本情緒構成:憤怒、恐懼、悲傷、快樂。這如同繪畫中紅、黃、藍三元色,其不同的組合構成人的各種情緒狀态。每個人都有情緒,孩子會生氣也是理所當然,隻是有些孩子表達的方式比較溫和、有的比較強烈。父母的責任,就是教孩子學會調節情緒,找到科學的疏導方法。

  孩子的喜怒哀樂通常是很真實的,往往直接支配着他的行爲。一件在成人看來是芝麻綠豆大小的事,常常可以引發孩子十分強烈的情緒波動,甚至引起情緒的“海嘯”,使孩子的表情、聲調、手勢和姿态發生變化。當一個成人發脾氣的時候,旁觀者常會知趣地走開,或者以好言相勸。然而,當一個孩子發脾氣的時候,他受到的可能卻是訓斥,甚至會因此而挨打。因此,爸爸媽媽們需要學習和掌握,甚至教會孩子調節情緒的方法,讓孩子養成良好的情緒表達習慣。有研究表明,兒童時期具有的情緒調節能力,而不是他們的智力,是他們以後生活中能否成功、是否快樂的最好預示。

  孩子在成長過程中,學會管理自己的情緒對他的人生幸福至關重要。其實,孩子在每一天的生活中,不但會體驗快樂,也會有挫折、有後悔、有孤單的感覺。有些孩子一旦受到挫折,感到難過,就習慣用很暴力的方式發洩,不但造成其他人的困擾,也影響自己的人際關系。這很可能隻是因爲他不知道該如何适當表達和分享自己的感受。那麽,父母該如何幫孩子學習自我的情緒管理呢?

  教孩子認識情緒

  教孩子認識自己的感覺,這是管理自我情緒的第一步。知道現在是怎樣的心情,才可能發現原因、思索如何處理。父母可以在自己或對方心情不好時,趁機引導孩子知道:“我生氣了”、“嗯,現在我很緊張,心跳很快”、“媽媽好煩惱好擔心”等等。有些遊戲,如制作不同的情緒圖卡、表情臉譜等都可以讓孩子進一步學習,原來人的感覺有這麽多種。

  教孩子學會講感覺

  在日常生活中,父母可以多和孩子聊天,或适時問孩子:“你現在是什麽感覺啊?”“你喜不喜歡?”“什麽事情讓你這麽生氣?”還可以通過講故事、編故事、角色扮演等遊戲教給孩子疏導情緒的方法。有時還可以通過交換日記、寫紙條的方式說說高興和不高興的事。如此一來,孩子也就逐漸學會,如何用“講道理”的方式表達自己的心情。

  教孩子疏導不良情緒

  當孩子生氣發飙或悶悶不樂時,父母千萬不要也因而動怒,“你再哭我就打你”這樣的懲罰,既無法制止,也無法讓孩子學會如何疏導不良情緒。父母要懂得利用此機會,教孩子幾招調節不良情緒的好方法,引導孩子适度發洩。

  教導孩子用語言表達怒氣。研究證明,語言發展較好的孩子,遭受到的挫折感也比較少,因爲他們懂得以語言表達自己的需要,于是容易被滿足,而且當他們說出自己生氣難過的原因時,不僅有助于情緒宣洩,也能獲得他人的了解和安慰。父母可以在孩子生氣、難過的時候,教導他們用語言而非肢體表達怒氣。

  換個想法海闊天空。如果孩子陷入某種負面情緒裏,通常是因爲“想不開”,此時,父母可以帶着他想些好事情,或引導他發現原來事情沒有這麽糟。孩子能夠學習用不同角度和方向思考,進一步也就可以用有創意的方式,自己想辦法解決困境。

  放松心情玩一玩。壓力經常是孩子心情不好的來源之一。可以教孩子做做伸展體操,或是用力畫圖、用力唱歌,讓他體會這些“用力動作”對解除緊張情緒還是很有作用的。下回他就能有更多選擇,調節自己的不良情緒了。

  換個角度看自己:我真的很不錯!

  當心情不好或遭遇挫折的時候,孩子很容易會對自己産生負面的看法,覺得自己真的很差勁,這時父母可以提醒孩子,他曾經在其他方面表現得很好。讓孩子時常記起自己成功的經驗,可以幫孩子找回自信,相信自己可以克服困難,也更願意去接受挑戰。

  最後,要幫助孩子建立自信心,因爲自信的孩子更容易獲得快樂的情緒。父母應該經常多鼓勵、多贊美孩子,增強他們的獨立性、進取心。

  孩子的成長并不是一個直線上升的過程,而是呈波浪式上升的。孩子的情緒發展也是如此。面對孩子情緒波動期的無理取鬧和火爆脾氣,爸爸媽媽要多理解他們,教給他們調節情緒的方法。擁有良好情緒、健康心态的孩子,在将來的生活中更容易獲得幸福和成功,這就需要我們盡早地關注孩子良好情緒的建立與培養,因爲,培養、建立良好的情緒是他們走向成功的第一步。

 


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