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北京武警高岭反恐训练基地，是一处隐匿在燕山深处的神秘地域，对于熟悉它的人来说，这是一个让人望而生畏的地方。因为能从这里走出去的人，就如同这些在秋日里泛着寒光的训练设施一样，强壮似铁，意志如钢。 武警特战部队是武警部队序列中最为神秘的一支特殊部队，他们以反劫持、反袭击、反爆炸以及处置各种带有恐怖性质的事件为主要任务。担负着快速达成封控，组织周密侦查，实施武力突击，协同排查救援等职责。 特殊的编程、特殊的任务、特殊的装备，一切都让这支以反恐为首要任务的部队与众不同。那么要想进入这支队伍，并且成为其中的一员，就要经受与众不同的特殊考验。 特战队员每一天的训练是这样开始的。每名队员自身负重35公斤，在倾角达到40度的山坡上，将一台重3吨的汽车从山脚下拉到半山腰。
在一个高1米，长10米的泥潭中，特战队员要依托其他队员的身体爬出障碍，教练员则在他们头上开枪射击，子弹壳随时可能砸在脸上。
爬出泥潭的队员还要在石子路上匍匐前进30米。 紧接着6人一组托举200斤的圆木100次或者挺举20分钟，只要有一个人松懈就会使全部六个人受伤。 在这一天当中，队员只能喝到一碗水，吃到一个馒头，并且要在5分钟内全部吃完。 如果哪些队员没有按规定时间到达集合地点，他们将受到负重蹲下起立50次的惩罚，而且吃饭时间缩短为1分钟，甚至30秒。 夜间的山路上，特战队员要光着脚在8分钟内匍匐前进1公里，还要在茂密的丛林中接受辨识方位、寻找标示物等训练。这样的一天，对特战队员而言是家常便饭。
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