而且有统计说亚裔24岁以下女孩自杀率是所有族群里最高的。

除了压力大，不知这事是不是和亚裔的身体素质有关。

亚裔的testosterone大概是最低的，黑人最高，这有可能是导致亚裔相对来说性格内向，容易抑郁的因素之一。

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俺研究了一哈，对男性来说，练weight是增加testosterone level的自然方法，长跑好像不行。不知这法对女孩管用不。

不管怎样，我觉得锻炼都是防止抑郁的好方法。