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警惕:不可思議 9大疾病竟是睡出來的/健康每日談:對肝臟有益的12種護肝蔬菜
發佈時間: 11/2/2012 8:09:13 PM 被閲覽數: 490 次 來源: 邦泰
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警惕:不可思議 9大疾病竟是睡出來的

 


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睡覺也會得疾病,而且是危險疾病?別不信,這不是癡人說夢,以下這些睡覺疾病就是在睡覺過程中引發的。中醫健康警告:不可思議,9大疾病竟是睡出來的,不得不重視!


1、說夢話(夢呓)


夢呓是一個人在睡覺過程中大聲說話,而且在睡覺過程中可能會多次夢呓。目前沒有治療這種疾病的藥物,但是爲了避免整夜多次大聲說夢話,患者可以佩戴一個護牙器。


2、睡眠呼吸暫停綜合症


睡眠期間呼吸暫時停止,每一次呼吸暫停過程中,患者會錯過1到2次呼吸,而且整個睡眠過程中會反複出現這種現象。臨床診斷嚴重的是每小時呼吸暫停5或更多次。存在這種症狀的個人,很少會意識到自己存在呼吸困難現象,患者可能已經習慣了白天犯困和疲乏。


3、睡眠性交


睡眠性交是一種睡眠障礙,這種疾病導致患者在睡眠過程中進行性活動。醫療專家對這種現象的患者做了測謊儀和錄像記錄,發現患者在發作過程中,大腦內出現了與衆不同的腦電波活動;患者受到這種疾病影響的頻率和程度因人而異,各不相同。


4、磨牙症


患有磨牙症的人在睡眠期間會磨擦或緊咬他們的上下颚。美國有4000萬人患有這種疾病。磨牙症嚴重的,能對牙齒造成嚴重破壞,可導致面部疼痛和頭痛,並能引發颞下颌關節炎等。大部分夜晚磨牙的人不知道他們存在磨牙習慣,有些兒童因腹內有蛔蟲,吃藥即可解決。其它則還沒有治愈的方法。醫生建議可以使用護牙器或注射肉毒杆菌(Botox).


5、周期性嗜睡(貪食綜合症)


這是一種非常罕見的睡眠障礙,患者需要過多睡眠時間,有時一天需要睡達20個小時,同時還伴有貪吃和反常的性欲。研究人員推測是由遺傳造成,但也有人認爲是自體免疫功能障礙導致的結果。安非他明、利他林、丙咪嗪和莫達非尼等興奮劑,都被用來治療嗜睡,但治療效果非常有限。


6、夜驚


夜驚是極度驚恐和暫時不能完全恢複意識的睡眠障礙。患者會從淺睡眠過程中突然驚醒,經常還伴有氣喘、呻吟或尖叫,患者很少能記起他們出現的夜驚現象。


夜驚跟噩夢不同,夜驚的人不可能被完全喚醒,他/她或許仍會在10到20分鍾的時間內繼續夜驚現象,這個時候非常危險,他/她可能會使自己受傷,或者傷害他人。


7、多動腿綜合症


這對人能造成更嚴重的影響,一般影響腿,也可能會影響到胳膊和軀幹,患者通過搖晃受影響的部位,暫時減輕一些不安的感覺。一些醫生爲病人開了抗驚厥藥物或苯二氮平類,但用藥物治療存在普遍的爭議性。


8、嗜眠病


嗜眠病是一種神經性睡眠障礙,一般患者隨時都會入睡,大部分時間都在做夢,很少進入深睡。結果他們不能長時間保持清醒,很快又會陷入睡眠狀態,也不能有效地恢複體力。


另一個症狀是猝倒,一個人在經曆強烈的情感打擊後突然暈倒,快速進入睡眠狀態,久睡不醒。睡眠癱瘓症和睡前幻覺也都是嗜眠病常見的症狀。


目前導致嗜眠病的原因還不確定,普遍認爲是自體免疫功能紊亂導致的結果,但是遺傳也有可能是罪魁禍首。治療方法包括興奮劑、抗抑郁藥物或Xyrem等催眠藥物治療。


9、非24小時睡醒周期障礙


特征是人體不能識別24小時睡眠周期,無法按照白天或黑夜的常規睡眠模式休息。這個周期晝夜不停,最後可能在1或2天內重新恢複“正常”,然後再次陷入“混亂”狀態,在很多情況下多達一周。


由此,看到了嗎,以上這些疾病可都是在睡覺中得的,爲了你的健康,可要盡早留意。健康警告:不可思議,9大疾病竟是睡出來的。

來源:西甯晚報
 
 
健康每日談:對肝臟有益的12種護肝蔬菜

大蒜:屬百合科植物,性辛、溫,味辣。肝病病人宜熟用,含維生素A、維生素B1、維生素C等,其提取物具有抗菌、抗病毒、軟化血管等作用。

空心菜:又名蕹菜,性甘、平,含蛋白、脂肪、無機鹽、煙酸、胡蘿蔔素等,具有解毒、清熱涼血等作用。
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薺菜:為十字花科植物,性平、味甘,含維生素B、維生素C、胡蘿蔔素、煙酸及無機鹽。動物實驗表明,可縮短凝血時間,具有止血功效,適合於慢性肝病有鼻出血、齒齦出血等症。

高麗菜:性平、味甘,富含維生素C、維生素B1、維生素B2,還含有胡蘿蔔素、維生素E,生用對胃及十二指腸潰瘍和疼痛有效。

蘑菇:種類較多,現多為人工培植,包括菜蘑、口蘑、香菇等,同為蕈類。性平、味甘,含多糖類、維生素類、蛋白、脂肪和無機鹽等。實驗證明其多糖有調節免疫、抗腫瘤的作用,肝病病人宜常食用之。

木耳:有黑色與白色之分,性平而味甘,含脂肪、蛋白質、多糖。可益胃養血,具有滋養作用。

海藻:性寒、味鹹,含大量碘、藻酸、維生素、蛋白和脂肪等。具有化痰散結之功效。據研究其提取物能較好地抑制血小板凝集和脂質氧化以及抗潰瘍。

百合:性平、味甘,含蛋白質、脂肪、脫甲秋水仙堿。具有益氣補中、益肺止咳的作用,並可軟堅安神。秋水仙堿具有抗肝纖維化和肝硬化作用,常食百合可防治肝硬化。

胡蘿蔔:性微溫,味甘、辛,富含胡蘿蔔素,亦含揮發油。本品富有營養,健胃消食,生熟均可食,間接預防癌變的發生具有較好作用。

番茄:茄科植物,性平,味酸微甘,富含蛋白質、脂肪、無機鹽、煙酸、維生素C、維生素B1、維生素B2及胡蘿蔔素。具有清熱解毒、涼血平肝之功效,生熟食用均可。

冬瓜:性微寒,味甘,含蛋白質、維生素、煙酸,瓜皮可利水消腫;瓜子可消癰腫,化痰止咳;瓜肉可清熱止渴,並可解魚蟹毒。

黃瓜:性寒、味甘,含戊糖、維生素B1、維生素B2、煙酸、蛋白質。其細纖維具有促進腸道毒素排泄和降膽固醇作用,其所含丙醇二酸可以抑制糖類物質轉化為脂肪,尤其適合脂肪肝的防治。

 


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